Capita spesso che, talmente concentrati su di un aspetto del problema, non riusciamo a cambiare minimamente punto di osservazione sul problema stesso ed in tal modo non riusciamo a vedere che non solo la soluzione è a portata di mano, già bella e pronta, ma anche “magicamente” potente e semplice. E questo fenomeno si presenta anche nel delicato ambiente del benessere psicologico, per lo meno...

“Bisognerebbe guardare ad ogni cosa come se fosse un miracolo e bisognerebbe guardare ad ogni cosa come se non fosse un miracolo”. Questo è quanto sosteneva Albert Einstein descrivendo il suo modo di approcciarsi agli aspetti del mondo fisico che che lui studiava e se impiegando questo principio, che ancora una volta porta all'integrazione degli opposti, guar...

In un percorso di counseling, attraverso le tecniche della Gestalt o della PNL, l'obiettivo dell'integrazione degli opposti è una delle mete che viene spesso perseguita, per ottenere il ben-essere dell'individuo. Dato che “Non sono i fatti che turbano la mente degli uomini, ma è  il giudizio che gli uomini esprimono sui fatti a turbare la loro mente” (Epitteto 120-50 a. C.), ecco che con me...